“好啊。”林晨萌萌地点头。

白如意在自己屋。因为他的特殊情况，他的书房和卧室是挨着的，尽量让他少劳累少走动，所以除了偶尔身体稍好的时候，他闹着出门散心，或者在花园子里散散步，其他时候他多是在自己屋里活动。

林晨过来他也是昨天就知道了，把人都打发出去之后，他有点急切，问林晨：“我知道只做了这两天不会见效很快，但心里实在是急，过一个月真的会让我好一点吗？”

“会的。”林晨安慰他。当个体育老师可不仅要身体健康，所以系统在调整属性的时候相当大方，拉快了前期进度。不过林晨还是建议他不要急。

“我看视频里，你太追求一步到位，你的身体恐怕吃不消。腿上肌肉是不是又酸又疼了？”

林晨自己的经验，小学体育课学蛙跳，跳了一个来回，全班同学走路和上楼时还没觉得怎么，下楼的时候发现刹不住了，个个横冲直撞。

就是腿上肌肉从来没练过，一下练猛了的表现。

白如意这种病歪歪的身体，连多走几步路家里都舍不得，从吃饭到洗澡，恨不得全在这几间连着的屋子里进行呢，他哪吃得消标准动作的深蹲啊。

白如意还想逞强，脸上一红，小声说：“不光又酸又疼，还抖。”

他这两天，都不太敢站起来，怕被人发现不妥，然后追究林晨和季四的责任。

好在他被人抱来抱去的日子都有呢，懒怠多站多走动太正常了，也没引起疑虑。

林晨忍不住用手揉了揉眉头，这孩子可真难办啊，早知道不选下蹲了。她没想让他深蹲啊，哪知道他这么好强的。

“你就蹲一下意思到了就行，反正你现在最后做完的成绩，也就0.2的样子，保底还0.1呢。这么认真，你根本坚持不到一个月。”

0.1、0.2是什么？白如意不太懂。不过林晨说他坚持不了一个月，他羞愧的承认了。

就跟他当年逞强要跟堂兄们练武一样，一天就把自己累病了。

再这么严格要求自己，那要不了两天他还会病倒，然后剑灵这种鬼话就会被揭穿，就算林晨和季四没事，能在远处继续指挥和引导他锻炼，但他就不能用剑灵的借口一个人在屋里悄悄做事了。

“好吧。”白如意心不甘情不愿的，再度承认自己真的就是只弱鸡。

林晨松了口气，这孩子人挺不错的，别没帮到他，先把他练废了，那她罪过就大了。