燕殊：我的扁桃体又发炎了。

丽娜：两个可怜的娃。一个患轻微感冒，一个扁桃体发炎。

瑾瑜：由此可见，过好当下，第一要务，强身健体。

燕殊：如何才能做到强身健体呢？

瑾瑜：谁能回答呀？

丽娜：饮食均衡，坚持锻炼，不常熬夜，劳逸结合，减少辐射。经常熬夜免疫降低，给病毒以可乘之机。要保证充足的睡眠，会减少诸多的疾病。

瑾瑜：说得好。

燕殊：心态好也很重要。

延琼：好的心态是最好的“化妆品”。

瑾瑜：比喻贴切。

燕殊：“小人长戚戚，君子坦荡荡。”

丽娜：心宽体胖，乐观健朗。